Psychotherapie für Erwachsene
Geht es der Psyche gut, geht es dem ganzen Körper gut.
Die Einzelsitzung in der Psychotherapie für Erwachsene wird typischerweise für die Bearbeitung individueller Problemstellungen und Herausforderungen genutzt. Indikationen dafür reichen vom Wunsch einer persönlichen Weiterentwicklung, die Suche nach Begleitung bei wichtigen Lebensentscheidungen, über die Bewältigung schwieriger Lebensereignisse und akuter Krisen, bis hin zu krankheitswertigen Störungen (wie z.B. Angst und Panikstörungen, Depression, Burnout, Süchten, Chronische Schmerzen, usw.), die Sie in Ihrem Alltag einschränken können.
Psychotherapie für Erwachsene in Villach
Wir helfen beiwie z.B.:
Ängsten und Phobien
Ängste und Phobien können den Alltag stark einschränken – oft ohne erkennbare Ursache. In der Psychotherapie lernen Betroffene, ihre Angst besser zu verstehen, innere Auslöser zu erkennen und Schritt für Schritt neue Wege im Umgang mit belastenden Situationen zu finden. Ziel ist es, Kontrolle zurückzugewinnen und wieder mehr Ruhe und Lebensqualität zu erleben.
Depressionen und Stimmungsschwankungen
Anhaltende Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder starke Stimmungsschwankungen können auf eine Depression hinweisen. In der Psychotherapie geht es darum, die Hintergründe zu verstehen, belastende Gedanken zu verändern und neue Perspektiven zu entwickeln. Schritt für Schritt entsteht wieder Zugang zu Energie, Lebensfreude und innerer Stabilität.
Burnout und Erschöpfung
Anhaltende Überforderung, Schlafprobleme und innere Leere sind häufige Anzeichen eines Burnouts. In der Psychotherapie geht es darum, Belastungen zu erkennen, Grenzen zu setzen und Wege zu finden, um Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Beziehungs- und Konfliktthemen
Partnerschaft, Familie oder berufliche Beziehungen können emotional sehr fordernd sein. In der Therapie lernen Sie, Konflikte besser zu verstehen, Bedürfnisse klarer zu kommunizieren und neue Formen des Miteinanders zu gestalten.
Selbstwert und Identität
Ein schwankendes Selbstwertgefühl kann viele Lebensbereiche beeinflussen. Die Psychotherapie hilft, innere Blockaden zu lösen, eigene Stärken zu erkennen und ein stabiles Selbstbild zu entwickeln.
Lebenskrisen und Neubeginn
Trennung, Verlust oder berufliche Veränderungen bringen oft Verunsicherung mit sich. In der Therapie entsteht Raum, um Gefühle zu verarbeiten, Orientierung zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Trauma und belastende Erfahrungen
Vergangene Erlebnisse können noch lange nachwirken. In einem geschützten therapeutischen Rahmen kann das Erlebte behutsam aufgearbeitet und Schritt für Schritt innere Sicherheit wiederhergestellt werden.
Ablauf & Kosten
Psychotherapie ist eine Tätigkeit, die gegen Honorar ausgeübt wird. Eine Rückverrechnung mit den Krankenkassen ist möglich. Die Höhe des Zuschusses beträgt zwischen 33,70 € (ÖGK) und 46,60 € (BVAEB) Euro sowie 45,00 € (SVS) pro Einheit (50min.).
Sie haben eine Zusatzversicherung?
Die Kosten werden auch von einigen Zusatzversicherungen abgedeckt und können zudem als außergewöhnliche Belastungen steuerlich geltend gemacht werden.